腸のこと、考えたことありますか？
突然ですが、あなたのお腹の中、特に腸はきれいですか？
と、聞かれてすぐに「きれいです」と答えられる人はそう多くないと思います。
むしろ、「そんなの、わからないよ」と言われる人が大半でしょう。
腸の状態をいちいち把握していない、または、どうやってきれいかどうかを知るんだ？と思う人もおられるでしょう。
腸内環境が悪いと、排泄物はもちろん、皮膚にも影響が出ます。
お肌が荒れてきた・この頃くすんできた、と思うなら、紫外線や加齢のせいとは限りません。
それに、「なんだかお腹が張るなあ」とか、「お腹が痛い」と感じた時は、腸内環境が怪しいサインかもしれません。
ここに登場するＭ子さん（仮名）は、若い頃にアトピー性皮膚炎に悩み、ブツブツのない肌になりたい！と思い、いろいろと調べました。
病院で処方される薬は症状を抑えるだけで、根本解決にはならないのです。刺激によって湿疹やかゆみが出やすい体質だから、薬で押さえてもほんの一時のこと。しかも、薬のせいでとんでもなくヒドイ目にも遭いました。だったら、体質を変えるしかない、と思いたったのがもう30年ほど前のこと。
しかし、調べるにしても当時はインターネットもない時代で、情報源は書籍が主でした。
そんな中で、「宿便」という言葉に出会いました。
『肌に湿疹や吹き出物が出るのは、大腸に宿便などの老廃物が溜まって排泄されず、代わりに皮膚から出している』という理論に驚いたのです。
確かに（※汚い話ですが）当時は便秘がひどく、やっと絞り出したと思ったら妙に細く、ひょろひょろしていたので、なにか病気ではないかと悩んでいました。
二十歳前後のうら若い女性が、肌は湿疹だらけでお腹も絶不調だなんて、夢も希望も持てやしません。
薬を飲んでも一時しのぎだし、あまり効いてもなかったので、「宿便」がたまっているに違いない！と確信して、これを取って腸をきれいにしたら、皮膚炎も良くなるかもしれないと、一縷の望みを託したのです。
試した結果・・・・とてもこんなところには書けない（表現できません。一応女性なので）すごいコトになりました！
出たものを見た時、あまりのすごさに驚きすぎて、笑ってしまいました。
そして、ぽっこりしていたお腹が平らになったのに驚愕！
本当に、見事にまったいらになったのです！
お腹にため込んではいけませんね。（強く実感）
その方法は、健康のためにとかなりの長期間にわたって続けました。
胃下垂や胃酸過多もあったので、胃の調子の悪い時にも役に立ったのです。
ただ、後になって知ったのは「宿便」というものは医学的には存在しないらしいということでした。
たまっていたのは老廃物の塊、つまり便なのですね。それがどうにも出にくくなっていたようです。
自力でうまく出せなくなってしまっていたのでしょう。これにはいろいろな要因が絡んでいそうですが、薬に頼らず、ちゃんと出せるようになれるまでにはしばらくかかりました。
その後、アトピーはというと、ゆっくりとではあったけれど、改善に向かいました。
今では人に「アトピー体質だ」と言っても「えっ！どこが！？」と言われます。
今や、「腸セラピー」なるものも普及してきた時代に変わりました。
「腸内環境」が見直されて、多くの人が腸の健康に意識を向けています。
腸を健康にすることで、体質の改善や、免疫力の向上、美肌作り、はてはガン予防まで目指せるのです。
体は人間にとってとても大事な基本であり、資本でもあります。
健康で元気に生きられて、かつきれいにもなれれば、人生楽しくなる。
みんながそんな風になればと想いをこめております。